Qu'est-ce que la constellation familiale systémique ?

Créée par Bert Hellinger dans les années 90, la Constellation systémique est une méthode thérapeutique qui étudie les modèles de comportement des groupes et leurs interrelations à travers les générations. Il s’est inspiré dans sa pratique de plusieurs courants occidentaux (Gestalt, Hypnose, Théorie systémique...). Il met ainsi au point sa propre méthode, d’approche phénoménologique qui met en lumière les conflits personnels et familiaux issus de l’inconscient familial par le biais de jeux de rôles et de psychodrames.

Considérée comme une Thérapie brève, cette méthode explique qu'il y a une répétition des comportements et des émotions, selon les générations, même de manière inconsciente. Quand le système est éclairé et compris, il s’avère possible un changement émotionnel et comportemental. Selon la théorie systémique :  " lorsque je change, mon environnement change aussi. " La constellation Familiale révèle les intrications, dénoue les nœuds systémiques et opère ainsi un travail de libération : Pendant la constellation, Il convient de faire confiance à ce qui se montre " le Champ qui sait ", sans analyser ni interpréter, et d'accepter sans jugement les ouvertures proposées par le respect de ces lois transgénérationnelles. 

Cette Thérapie systémique se pratique en groupe ou en individuel et s'appuie sur trois règles, issues du travail et des années de pratique et d’observation phénoménologique de Bert Hellinger :

·  L’appartenance : A partir du moment où un être est conçu, il prend sa place au sein de sa famille d'origine, rien ne peut lui ôter cette appartenance, pas même la mort.

·  L'ordre : L'ordre du système, de la famille respecte l'ordre chronologique, ainsi les parents viennent avant les enfants.

· L'équilibre entre le recevoir et le donner : Processus visant l'acquisition d'un équilibre des relations humaines.

Consteller, c'est s'ouvrir à une autre logique de la vie, c'est offrir à soi-même l'opportunité d'observer son système familial pour mieux comprendre nos souffrances et les dépasser : comprendre, accepter et transformer. Les champs d'application en constellation systémique sont variés : difficultés relationnelles, de couple, familiales, professionnelles, psychologiques, argent, projets ou encore problème de santé.

La constellation systémique apaise la relation à soi, celle entre parents et enfants, elle valide le bien-fondé d'une intuition face à un changement de vie ou à une décision importante. Elle permet à chacun de retrouver sa juste place, libre de grandir et évoluer en prenant sa responsabilité d'Être.