Comment se passe une Constellation Familiale Systémique ?

Dans la constellation de groupe, après un entretien individuel avec le thérapeute constellateur ( appelé également médiateur / facilitateur / animateur en constellation ), vous choisissez les personnes qui vont représenter votre système, les membres de sa famille (morts ou vivants) ou pour les représentations symboliques liées à son problème (travail, argent, maladie, projet, secrets…). Elles ne savent rien de votre problématique. Une fois que vous avez placé vos représentants dans l'espace, vous demeurez spectateur. Les représentants se laissent alors guider par leurs ressentis et par les mouvements lents qui s’inscrivent en eux ... de manière phénoménologique. Le mouvement du groupe va alors mettre en lumière la place que vous occupez au sein de votre système, les non-dits, les imbrications, votre lien aux autres... Les représentants peuvent être amenés à exprimer des ressentis ou des émotions. A partir du ressenti du groupe et des questions complémentaires posées par le constellateur le processus de transformation fait son chemin dans le plus grand respect, le processus de transformation fait son chemin puis le "constellé" reprend sa place dans la constellation afin de ressentir en lui-même cette compréhension qui vient du cœur.

La place de participant n'est pas neutre, elle est l'occasion de vivre et de comprendre des séquences de notre histoire, les stratégies misent en place, des scénarios de vie dans lesquels nous évoluons parfois à notre insu et qui nous donnent l'impression d'être un otage dans notre propre vie. Être choisi comme représentant est une expérience riche, un exercice qui permet de lâcher le mental pour se concentrer sur le langage du corps : intuitions, sensations, émotions, ressentis...